北九州市八幡西区の美小顔専門整体院nicoall(ニコール)では、小顔矯正や肩こり、腰痛を改善します。

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【正月太り】お正月休みで太ってしまったあなたへ。地獄のプランク30秒!! ≪北九州市八幡西区の小顔腰痛専門整体院nicoallのブログ≫

こんにちは!

 

北九州市で唯一の小顔腰痛専門整体院nicoallの住吉です!!

 

 

お正月も終わって通常の生活に戻った方も多いと思いますが、

 

いかがお過ごしでしょうか?

 

身体もなまっていたりしますので、思わぬ怪我などしないように気をつけて過ごしてくださいね♪

 

 

 

さて、お正月休みが終わると、

 

毎年「ヤバイ…」って思うことありませんか?

 

 

私はあるんです。。。

 

そう、『体重』です!

 

太っちゃうんです泣

 

 

でね、若い時はよかったんですよ。ほっといてもすぐに元に戻っていたから。

 

でもここ数年はだめなんです。

 

元にもどらずに毎年順調に成長していっています(笑)

 

 

 

そこで!!「もうこれ以上はマズイ!」「なんかやらないと!」ということで、

 

気になるお腹まわりを削り取るトレーニングを紹介します!

 

紹介しますというより、今回は一緒にやりましょう!!

 

 

「私もこのままじゃマズイ…」って思っているあなたは、

 

ぜひ一緒に動画を見ながらやってみてくださいね!!

 

 

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宜しくお願い致します♪

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