北九州市八幡西区の小顔・腰痛専門整体院nicoall(ニコール)では、小顔矯正や肩こり、腰痛を改善します。

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【猫背は小顔の大敵!】座ってできる猫背解消ストレッチ。≪北九州市八幡西区の小顔腰痛専門整体院nicoallのブログ≫

こんにちは!

 

北九州市八幡西区唯一の小顔・腰痛専門整体院nicoallの住吉です!

 

 

今日は【猫背】についてお話していきます!

 

 

現代病の一つとしてもあげられる猫背ですが、あなたも猫背で悩んでいませんか?

 

最近、小顔と猫背を解消していという方が非常に多く来院されていまして、関心を持っている方が多いのだなーと感じております。

 

 

実際に、この猫背という症状を放っておくと、お顔にも悪い影響がでてきます。

 

 

顔ばかりケアしていても、猫背であるだけで印象はよくないし、

 

せっかくケアしたお顔もすぐ元に戻りやすくなるし、

 

綺麗に見えないし…

 

 

例を挙げだしたらキリがないですね!

 

 

猫背になる原因もいろいろあるのですが、一つずつお伝えしていこうと思います。

 

 

今日は硬くなった背骨の動きをよくするストレッチです!

 

 

座ったままできるのでご自宅や職場でもやってみてくださいね!

 

 

 

↓↓↓毎日、しっかり継続してやってみて↓↓↓

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